Binding
Iedereen heeft recht op een plek in het systeem. Heeft iedereen een plaats in jouw systeem?
VolgOrde
Systemen zijn gebaat bij een bepaalde ordening. Staat iedereen in het systeem op de juiste plek?
Geven en nemen
Geven en nemen dienen evenredig in balans te zijn. Hoe is dat in jouw systeem?
HeRoUm Ontwikkelreizen
Het is niet de berg die we overwinnen, maar onszelf!
Van april tot oktober verzorgen wij de HeRoUm Ontwikkelreizen in een authentieke almhut op de Hobischalm in Oberösterreich. Reizen biedt de mogelijkheid om buiten de gebaande paden te treden, weg van de massa, om zo volledig ondergedompeld te worden in de unieke ervaringen van een andere bestemming. De almhut ligt in het Nationaal Park Kalkalpen beschermt de grootste aaneengesloten boswildernis van Oostenrijk. In deze prachtige natuur kun je onthaasten en terugkomen bij jezelf. Deze Ontwikkelreizen nodigen je uit om jezelf beter te leren kennen door buiten je comfortzone te stappen, los te laten wat niet meer nodig is, en ruimte te geven aan een leven met LEF.
Laat je inspireren tijdens inspiratiesessies, kampvuurgesprekken, meditaties, inzichtopdrachten en wandeltochten in de bergen, en ervaar de impact van deze omgeving op jouw persoonlijke groei en zelfontwikkeling.
Balans in geven en nemen!
HeRoUm hebben we (Ron & Hester Baars) opgericht om onze kennis te delen en personen en organisaties te ondersteunen. We hebben als missie dat ieder mens recht heeft op extra en snelle hulp, als het even niet zo makkelijk is. Van iedere betaalde opdracht gaat 25 % naar de HeRoUm (Helden) spaarpot. De spaarpot is bedoeld voor mensen en organisaties met minder of geen financiële mogelijkheden en wel ondersteuning en/of coaching nodig hebben. Zo brengen wij balans aan in het geven en nemen. Meer informatie ontvangen of wil je gebruik maken van deze mogelijkheid? Neem contact met ons op.
Inzicht in de onbewuste dynamiek in uw organisatie.
Management is de dingen goed doen, leiderschap is de goede dingen doen.
Als organisatie zorg je voor de juiste mensen, competenties en strategie, maar toch kan het stroef verlopen zonder duidelijke oorzaak.
Is er een gebrek aan samenwerking of vertrouwen? Worden doelen niet gehaald, is er veel personeelsverloop of staat de organisatie voor moeilijke beslissingen? Ontdek hoe je snel inzicht krijgt in onbewuste processen die het functioneren beïnvloeden. Door deze knelpunten bloot te leggen, kun je de juiste stappen zetten voor verandering, wat zorgt voor meer balans en effectiviteit binnen de organisatie, afdeling of team.
Individuele coaching ‘Leven met lef…‘
Misschien moet je eerst jezelf tegenkomen, voordat je het kan zijn.
De trainers en coaches van HeRoUm moedigen mensen aan hun eigen pad te volgen, keuzes te maken vanuit hun hart en geen concessies te doen aan hun dromen. We begrijpen hoe moeilijk dat kan zijn, door de druk om aan verwachtingen te voldoen. Uiteindelijk werkt dat vaak niet meer.
Alleen jij weet wat jou echt gelukkig maakt. Bij HeRoUm geloven we dat het essentieel is om naar je eigen verlangens te luisteren om gezond en gelukkig te blijven. We bieden maatwerktrajecten, waarbij we onze kennis en intuïtie inzetten om jou te helpen de beste resultaten te bereiken.
Gezins en/of relatie in-zicht!
Het mooiste van afstand nemen, is dat je dichterbij inzicht brengt!
Twijfel je over je relatie, missen jullie diepgang of zijn jullie constant bezig met projecten zonder rust te vinden? Systemische gezins- en relatietherapie kan inzicht geven in patronen en dynamieken.
Systemische coaching maakt de onderlinge verhoudingen en posities binnen het gezin of de relatie zichtbaar, wat vaak spanningen oplost en ruimte creëert.
Gezinscoaching helpt je ontdekken hoe jouw eigen ervaringen en emoties doorwerken in de opvoeding. Relatiecoaching richt zich op het herontdekken van passie en liefde voor elkaar, beginnend bij zelfliefde. Onze coaches bieden inzicht in persoonlijke en relationele groei.
NIEUWSBRIEF
Bij HeRoUm vullen we regelmatig ons aanbod aan met opstellingsbijeenkomsten, masterclasses, opleidingen en Ontwikkelreizen. Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en je kunt erbij zijn!
Interesse?
Waarom binnen je comfortzone blijven, als daarbuiten veel meer te beleven valt.
Wil je meer inzicht in jezelf en leren hoe je anderen kunt begeleiden in hun persoonlijke en systemische ontwikkeling? Bij HeRoUm bieden we trajecten die gericht zijn op het vergroten van zelfkennis en het coachen van mensen. Onze opleidingen, masterclasses en ontwikkelreizen geven je de tools om diepgaand te werken met zowel je eigen groei als die van anderen. Je ontwikkelt vaardigheden om blokkades te doorbreken en mensen te helpen hun volledige potentieel te benutten, zowel privé als in hun professionele leven.
Opstellingsavond
1 avond – gratis
Opstellingsavonden om te leren en ervaren.
Organisatie inzicht
1 dag – € 245,00
Kennismaken met organisatie opstellingen en vraagstukken.
Familie opstellingen
1 dag – € 175,00
Systemisch werken met kind en gezin.
Leven met lef!
1 dag – € 175,00
Manifesteren van jouw leven met lef!
Systemisch opleidingen
Module 1, 2 en 3
Inzicht in jezelf en andere door systemisch werken.
Ontwikkelreizen
Drie verschillende ontwikkelreizen op de Hobisch Alm in Oostenrijk.
Systemische
masterclasses
5 verschillende masterclasses
Verdieping in systemisch werk door de interventies.
Systemisch coach en opsteller
8 dagen – € 1990,00
Interventies toepassen tijdens systemisch werk en coaching.
Wat is systemisch werk ?
De mens bouwt in de loop van zijn leven relaties op en verbindt zich met allerlei mensen in groepen ofwel systemen. De eerste groep waar we in terechtkomen, is het gezin waarin we opgroeien; systemisch noemen we dit “het gezin van herkomst”. Later vormen we ook een groep vrienden, ons eigen gezin, en krijgen we een groep collega’s of sluiten we ons aan bij een vereniging of sportclub. In al deze groepen heersen allerlei patronen en dynamieken die nodig zijn om de groep te laten functioneren.
Systemisch werk onderzoekt de onderlinge relaties en dynamieken binnen een systeem, zoals een familie of organisatie, om verborgen patronen en onbewuste dynamieken zichtbaar te maken. Door middel van opstellingen, waarin representanten bepaalde leden of elementen van het systeem vertegenwoordigen, kunnen nieuwe inzichten en doorbraken ontstaan. Dit draagt bij aan persoonlijke en collectieve heling en wordt toegepast in therapie, persoonlijke ontwikkeling en organisatieverandering.
3 basisprincipes systemisch werken
- Binding. Iedereen heeft recht op een plek in het systeem
- Volgorde. Alle plekken staan in een rangorde ten opzichte van elkaar
- Geven en nemen. Geven en nemen dienen evenredig in balans te zijn
De rode draad in het familiesysteem vormt de binding met het systeem van herkomst. De binding is de band met de ouders, grootouders en nog veel verder terug. Als door welke omstandigheden dan ook 1 van de basisprincipes binnen het familiesysteem of in de context van werk verstoord raakt, ontstaan er dynamieken. Vanuit deze dynamieken wordt een nieuw evenwicht binnen het systeem nagestreefd waardoor de huidige situatie blijft bestaan.
Balans in gezin of op het werk
Doordat de leden van een systeem een gezamenlijk doel nastreven, zijn zij afhankelijk van elkaar. Op het moment dat er een verandering plaatsvindt binnen het systeem, zullen alle leden van het systeem meebewegen. Het systeem raakt na een verandering namelijk in onbalans en de leden zullen (on)bewust weer op zoek gaan naar een nieuwe balans. Om een nieuwe balans te vinden kan een systemische opstelling helpend en verduidelijkend zijn en kunnen er stappen worden gemaakt die voor meerdere leden uit het systeem helpend zijn. Zowel zakelijk als privé.
Dynamieken
De rode draad in het familiesysteem vormt de binding met het systeem van herkomst. De binding is de band met de ouders, grootouders en nog veel verder terug. Als door welke omstandigheden dan ook 1 van de basisprincipes binnen het familiesysteem of in de context van werk verstoord raakt, ontstaan er dynamieken. Vanuit deze dynamieken wordt een nieuw evenwicht binnen het systeem nagestreefd waardoor de huidige situatie blijft bestaan.
Voorbeelden van dynamieken zijn
- Iets voor een ander dragen binnen het systeem
- Iemand volgen die binnen het systeem is buitengesloten of niet erkend
- Iemand gaat van zijn plaats
- Iemand identificeert zich met een ideaal, iemand of een concept
Vanuit deze dynamieken ontstaan symptomen waarmee we in het dagelijkse leven worden geconfronteerd.
Symptomen
Voorbeelden van symptomen:
- Angstig zijn
- Gebrek aan ondernemerschap
- Doelen niet halen
- Niet weten wat je wilt
- Onzekerheid
- Niet productief zijn
- Onduidelijke lichamelijke klachten
- Onrust
- Extreem verantwoordelijkheidsgevoel
Deze symptomen kom je misschien wel dagelijks tegen in verschillende contexten als relatie, sport, werk, vrienden, gezin, etc. Vanuit de symptomen komen met behulp van een opstelling de onderliggende dynamieken aan het licht. Door het beeld dat een opstelling zichtbaar maakt en de energetische werking binnen dat veld kan het systeem ontspannen. Komt het systeem weer in overeenstemming met de basisprincipes (wetten) dan gaat de energie weer stromen en kan men de gewenste verandering doorvoeren.
Gratis opstellingsbijeenkomst bijwonen?
Nog niet overtuigd van jouw leven met lef?
Lees wat het voor anderen heeft betekent:
*i.v.m. privacy zijn een aantal namen veranderd, het is mogelijk contact op te nemen met ervaringsdeskundige.
Helaas kwam ik in mijn derde scheiding terecht. Ik had geen idee meer hoe ik verder moest met mijn leven. Ik voelde me alleen, had veel last van hoofdpijn en ervaarde altijd druk. Toch was ik nooit goed genoeg. Tijdens de coachsessies werd mij duidelijk dat ik me niet echt man voelde. Mocht ik wel man zijn en wat hield dat dan in? In een opstelling heb ik mijn plek ingenomen in mijn familiesysteem, de plek die ik nooit zo had gevoeld. En eerlijk, ik ben nog nooit zo gelukkig geweest. Nu opzoek naar de ware liefde!”
Remco Papendrecht
Op mijn 16de vertelde ik mijn ouders dat ik op meisjes viel. En de angst die ik van te voren had werd de waarheid. Ik werd weggestuurd. 3 maanden heb ik op straat geleefd en meerder keren heb ik een einde aan mijn leven willen maken. 3 jaar lang heb ik bij een psycholoog gelopen en voor mij was hij niet de juiste weg. Ontzettend dankbaar ben ik mijn tante die me in contact bracht met Hester. Ik heb 6 coach sessies gehad en meerdere opstellingen gedaan. Ik heb mijn ouders kunnen vergeven en ben ze dankbaar voor het leven, ik heb vertrouwen in de toekomst en heb mijn rijbewijs gehaald!”
Lilianne Meijerink
Als nuchtere Fries had ik niet zo’n zin om met mijn vrouw mee te gaan naar een opstellingsavond in Bunschoten. Ruim een uur rijden en waarvoor? Als ik het nu kort samenvat voor heel veel. Tijdens de eerste avond heb ik alles over me heen laten komen. Ik werd ontzettend geraakt door een verhaal van een jonge vrouw. Zij was al wees en had beide ouders verloren een een verschrikkelijke ziekte. De opstelling gaf haar een plek in haar familiesysteem dat ze al lang niet had mogen ervaren. Ik heb de verhalen meegenomen naar mijn organisatie en sindsdien komt Ron maandelijks op bezoek voor een ‘systemisch’ gesprek.”
Tjeerd de Boer
Eerlijk gezegd had ik aan het begin niet al te grote verwachtingen van het traject voor mijn team. Na de eerste twee sessies met mij en de andere managers, was ik overtuigd. Ron bracht in beeld, wat er steeds niet zichtbaar was. Iedereen heeft zijn plek genomen tijdes de organisatie opstelling en ik kon eindelijk mijn eigen plek invullen. Ik kan Ron iedere organisatie aanraden. Vragen? Bel me gerust!”
Bram Bogerus
Heuboda bv
Altijd moe en uitgeput werd ik door mijn leidinggevende verwezen naar Ron. Ik heb 5 afspraken met Ron gehad waarvan 2 x een opstellingsavond bijgewoond. Ron leerde mij voor mijzelf te kiezen en eerst van mezelf te houden. Hij vertelde mij het verhaal van de zuurstofmaskers in het vliegtuig, ik zal hem hier niet verklappen. Sindsdien zorg ik beter voor mezelf en zie ik in dat ik beter voor andere kan zorgen als ik eerst aan mezelf denk. Als ik nu nee zeg voel ik me niet meer schuldig, ik ben trots op de ‘ja’ die ik dan tegen mezelf zeg!”
Nynke Broersen
Als moeder van 3 kinderen, had ik het gevoel dat ik niet van ze kon houden. Ik probeerde alles goed te doen en toch voelde het of ik geen moeder mocht zijn. Tijdens de opstellingsavond bij Ron en Hester moest ik mijn gezin opstellen. Ik kon er niet naar kijken, want ik zag ze ook echt niet. Het bleek dat ik 3 generaties eerder nog aan het zorgen was in het verleden. Langzaam leer ik nu naar de toekomst kijken en zie ik mijn kinderen weer. Mijn man gaf me een compliment dat ik er goed uitzag en dat klopt, ik voel me goed en dankbaar, dit had ik nooit durven dromen. Ik ga mee op de van Verzicht naar Inzicht reis in augustus en heb er enorm veel zin in! “
